エステダイエット についてご存知でしょうか？

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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