コアリズム について

劇的に変わるのは難しいかも。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
これで終わりにできるダイエットか。
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