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メルの日記です。
間違ったダイエット法なのでしょうか？
引き締まった顔 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 急に痩せて綺麗になるには。 リバウンドもしたくない。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 キレイにならなきゃ意味がない。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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