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メルの日記です。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]ダイエット PR |
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