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メルの日記です。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 ダイエット法が間違っているから？？？ 皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか？ 問題は夜です。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR] PR |
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