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メルの日記です。
劇的に変わるのは難しいかも。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 それこそ体に大きな負担がかかります。 じょじょに戻ってる。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]ダイエット |
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