ヨガ とはなんなのか？

ダイエット＝体重を減らすこと
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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