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メルの日記です。
間違ったダイエット法なのでしょうか？
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]ラサーナ公式 PR |
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