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メルの日記です。
食欲の克服って大変ですよね。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 キレイに、健康的に痩せたいです。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 なんとか諦めずに。 理想的な時間に食事はムリ。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR]コッコアポ PR |
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