メルの日記です。
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ストレスはダイエットの大敵です。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]深蒸し茶 PR |
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