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メルの日記です。
ダイエット＝体重を減らすこと
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR] PR |
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