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メルの日記です。
基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 プロの指導ですか・・・？ 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 それこそ体に大きな負担がかかります。 ストレスや不安が出てきます。 なかなか続かないんですよね。 痩せやすい体をつくります。 [PR]賀来千香子 美容ローラー PR |
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