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メルの日記です。
もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
迷信ですね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 効率的なダイエットがいいですよね。 細胞活性化の最新ダイエット法 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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