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メルの日記です。
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燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
問題は夜です。
優れた食事改善が鍵です。
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