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メルの日記です。
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
偏食ではありませんか？ 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 リバウンドもしたくない。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]ボニック PR |
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