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メルの日記です。
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運動すると、気分いいですよね。
キュッと締まった腰
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
デザートの誘惑に弱いのです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
早いうちに抜け出してください!
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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