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メルの日記です。
ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 それこそ体に大きな負担がかかります。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 下剤の使い方決して間違わないでください！ [PR] PR |
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