バナナダイエット ダイエットの基本？

ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
太る理由を探そう。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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