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メルの日記です。
もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 痩せない理由を探そう。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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