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メルの日記です。
運動すると、気分いいですよね。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ナイシトール 口コミ PR |
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