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メルの日記です。
皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
迷信ですね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 デザートの誘惑に弱いのです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 食事も人生の楽しみの一つです。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 基礎代謝がアップします。 [PR]ナイシトール 口コミ PR |
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