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メルの日記です。
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
引き締まった顔 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 ダイエットと健康なからだをつくります。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR] PR |
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