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メルの日記です。
食欲の克服って大変ですよね。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 ダイエット法が間違っているから？？？ 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 キレイにならなきゃ意味がない。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]カーブス 北海道 PR |
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