朝バナナダイエット について

食欲の克服って大変ですよね。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
結果的には２週間で４キロも痩せました。
食事制限も嫌。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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