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ストレスはダイエットの大敵です。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
リバウンドもしたくない。
ダイエットと健康なからだをつくります。
食事制限なんてムリ。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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