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メルの日記です。
ストレスはダイエットの大敵です。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 急激なダイエットは体にもとても危険。 痩せない理由を探そう。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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