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メルの日記です。
生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 理想的な時間に食事はムリ。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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