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メルの日記です。
ストレスはダイエットの大敵です。
痩せるという結果を求める。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 食事制限も嫌。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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