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メルの日記です。
リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
迷信ですね。 雑誌を見ていても、デザート特集。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 食事も人生の楽しみの一つです。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 [PR]ダイエット PR |
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