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メルの日記です。
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな プロはアドバイザーがいる？ 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]カプシエイト ナチュラ PR |
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