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メルの日記です。
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 デザートの誘惑に弱いのです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 お金も安い方がいい。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 痩せない理由を探そう。 本物の手法を選んで下さい。 [PR] PR |
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