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メルの日記です。
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 なんとか諦めずに。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ナイシトール PR |
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