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メルの日記です。
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最近は肌の調子がいいです。
短期間で痩せたい。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
太る理由を探そう。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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