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メルの日記です。
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ストレスはダイエットの大敵です。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
モデルが美しくキレイを保つ方法とは。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
なんとか諦めずに。
キレイにならなきゃ意味がない。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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