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メルの日記です。
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運動すると、気分いいですよね。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
ダイエットと健康なからだをつくります。
早いうちに抜け出してください!
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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