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メルの日記です。
入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 それこそ体に大きな負担がかかります。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]コーヒーダイエット PR |
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