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メルの日記です。
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ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
プロの指導ですか・・・?
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
安全できれいに痩せられるダイエット。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
問題は夜です。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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