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メルの日記です。
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そのダイエット方法とは
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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