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メルの日記です。
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最近は体調がいいですね。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。なんとか諦めずに。
痩せない理由を探そう。

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