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メルの日記です。
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モデル体型の秘密はここにありました。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
基礎代謝がアップします。
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