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メルの日記です。
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寒いのは苦手です。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
雑誌を見ていても、デザート特集。
モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
食事も人生の楽しみの一つです。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
なかなか続かないんですよね。
基礎代謝がアップします。
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