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メルの日記です。
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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
キュッと締まった腰
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
これが一番だと私は思うんです。
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