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メルの日記です。
運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 それこそ体に大きな負担がかかります。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]ダイエット PR |
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