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メルの日記です。
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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
ダイエットと健康なからだをつくります。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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