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メルの日記です。
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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
痩せない理由を探そう。
本物の手法を選んで下さい。
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